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À PROPOS
Amélie, professeur de Pilates et méthode de Gasquet
Je suis professeur de Pilates certifiée, diplômée de la méthode de Gasquet pour le suivi pré et postnatal.
Au quotidien, j'accompagne les futures mamans à se sentir mieux dans leur corps, à reprendre confiance en elles et à retrouver leur mobilité et leur(s) force(s).
J'interviens en studio, à domicile et en milieu hospitalier pour les accompagner tout au long de leur parcours de maternité.
Passionnée par les pouvoirs fabuleux du corps et fondamentalement convaincue que la douleur n'est pas une fatalité, j'apporte beaucoup d'importance à la bienveillance envers soi-moi, à l'apprentissage de la douceur au respect du corps pour qu'il nous le rende au centuple. Notre corps est d'une résilience phénoménale, il faut juste savoir l'écouter et s'occuper (un peu) de lui.
C'est ce que j'ai plaisir à vous transmettre chaque jour.